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3 choses que vous devez cesser de faire pour commencer

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3 choses que vous devez cesser de faire pour commencer

"Il n'est jamais trop tard pour être ce que vous auriez pu être."
George Eliot

Il peut être difficile de commencer à faire ce que vous voulez profondément dans la vie.

Peu importe si vous voulez commencer à faire de l'exercice, créer votre propre entreprise sur le côté, écrivez un livre, voyez d’autres parties du monde, améliorer votre relation avec vous-même ou autre chose.

Mais souvent, il est beaucoup plus difficile de se lancer que de rester à notre manière.

Donc, aujourd’hui, j’aimerais partager trois choses que vous devez cesser de faire pour vous sortir de votre propre chemin et le rendre beaucoup plus facile à démarrer au lieu de simplement continuer à en rêver.

1. Arrêtez d'en faire une chose énorme et vague dans votre esprit.

Plus vous réfléchissez à ce que vous voulez commencer, plus vous avez tendance à l’imaginer.

Et à mesure que vous réfléchissez aux différentes façons dont cela pourrait évoluer, cela tend à devenir de plus en plus effrayant.

Alors faites ceci à la place:

Renseignez-vous auprès des autres personnes qui ont été où vous voulez aller.

Pour dissiper les craintes vagues quant à ce qui pourrait vous arriver si vous aviez commencé et à propos de l'inconnu inconnu, renseignez-vous auprès de personnes qui sont déjà allées là où vous voulez aller.

Il est plus facile que jamais de les trouver aujourd'hui.

Cherchez-les en ligne et lisez ce qu'ils ont écrit et dit ou envoyez-leur un courrier électronique.

Ou allez demander à quelqu'un que vous connaissez dans la vie réelle qui a fait ce que vous voulez faire.

Posez-vous la question suivante: Honnêtement, quel est le pire qui puisse arriver de manière réaliste?

Prenez quelques respirations profondes pour calmer un peu votre esprit.

Alors posez-vous cette question.

Vous vous rendrez compte que dans la plupart des cas, le pire qui puisse arriver de manière réaliste n’est pas si grave.

Cela peut piquer un peu. Mais c'est quelque chose que vous pouvez gérer. Et c'est une situation dans laquelle vous pouvez trouver quelque chose à faire si ce pire scénario devait se produire.

D'après mon expérience, la clarté que vous obtenez de cette question peut réduire considérablement les craintes.

2. Arrêtez d'essayer de tout contrôler.

Être préparé et connaître certaines choses aide certainement.

Mais cela peut devenir un piège lorsque vous essayez de tout contrôler ou penser les choses 50 fois être prudent et ne pas risquer de faire des erreurs, échouer ou ressembler à un imbécile.

Que faire à la place:

Réalisez: vous allez trébucher et c'est bon.

Cela arrive à quiconque sort de sa zone de confort. Cela est arrivé à tous ceux que vous pouvez admirer et qui ont vécu une vie inspirante.

C'est simplement une partie d'une vie bien vécue.

Et si vous réfléchissez à ce que vous pouvez apprendre d'une erreur, alors ce sera précieux pour vous aider à progresser et à vous améliorer.

Apprenez à fixer des délais pour de petites décisions au début.

Si vous avez du mal à trop penser, fixez un délai pour prendre une décision. Cela peut sembler un peu effrayant cependant.

Commencez donc petit et fixez une limite de temps de 30 à 60 secondes lorsque vous essayez de décider si vous allez travailler ou répondre à un courrier électronique.

Faites-le pendant un moment, puis passez à des décisions légèrement plus grandes. Et même les plus gros après ça.

3. Arrêtez de penser que vous devez vous lancer de manière spectaculaire et spectaculaire.

Si vous avez un objectif ou un rêve de grande taille ou même un objectif de taille moyenne, il est facile de penser que vous devez entreprendre une action de la même taille pour vous lancer ou pour aller où vous voulez aller.

Ce n'est le plus souvent pas vrai cependant.

Que faire à la place:

Allez petit.

Demandez-vous simplement: quel petit pas je peux faire aujourd'hui pour lancer le processus avec mon objectif / mon rêve?

Ensuite, prenez cette petite action.

Et demain ou plus tard aujourd’hui, vous pourrez refaire la même chose. Si cette question vous plonge toujours dans la procrastination, demandez-vous:

Quel est le moindre pas que je puisse faire pour lancer le processus?

Une seule tâche à chaque petit pas.

Concentrez-vous sur la seule étape que vous prenez. Rien d'autre.

Sinon, il est facile de se perdre dans ses pensées, de dévier du chemin ou de se sentir mal à l'aise ou craintif. Alors gardez votre attention sur cette seule action et avancez.

Et après cela, le suivant.

Laissez ces actions construire jour après jour en quelque chose de plus grand.

Et avant de vous en rendre compte, vous aurez parcouru un long trajet.



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