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Des exercices simples qui peuvent vous aider à atteindre une focalisation semblable à celle d'un laser

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Trouvez votre flux en essayant certains de ces exercices de renforcement de l'efficacité.

juillet
9 2019

2 min de lecture

Opinions exprimées par Entrepreneur les contributeurs sont les leurs.


Jack Canfield offre quelques conseils sur la manière d’atteindre son objectif ultime. Dans cette vidéo, le partenaire de l'entrepreneur présente certaines des meilleures stratégies qui lui ont permis de trouver du succès, notamment:

  1. Méditation. Cela vous permet de rester en contact avec le monde et d'inspirer de nouvelles idées.
  2. Prendre des pauses de votre technologie. Canfield note qu’en ne consacrant qu’une heure par jour à la technologie – comme regarder la télévision ou jouer à un jeu sur votre téléphone – peut vous permettre un temps étonnant.
  3. Réservez des journées spécifiques pour vous concentrer sur vos tâches les plus importantes. Cela signifie que vous devez exploiter votre intelligence au plus haut niveau pour améliorer vos résultats financiers ou vos revenus. De plus, essayez de faire la différence entre les jours de focus et les jours tampons pour tirer le meilleur parti de votre emploi du temps.
  4. Planifiez vos priorités plutôt que de créer des listes de tâches.
  5. Trouver un partenaire de responsabilité. Cette personne devrait être là pour que vous restiez concentré sur la réalisation de vos objectifs. Demandez à votre partenaire de vous rencontrer fréquemment, afin que quelqu'un d'autre que vous-même vous mette au défi de respecter vos objectifs.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus.

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