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Le système simple que j'utilise pour rechercher, choisir, lire et retenir de bons livres

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Le système simple que j'utilise pour rechercher, choisir, lire et retenir de bons livres

Cet épisode fait partie d'une série hebdomadaire que j'ai surnommée «Motivation Monday».

(Oui, je sais, très créatif de moi. Que puis-je dire, je suis un génie…)

Sérieusement, l'idée est simple:

Tous les lundis matins, je vais publier un épisode court et percutant qui, je l’espère, vous mettra sous tension pour aborder les séances d’entraînement, le travail et tout ce que vous avez prévu pour la semaine à venir.

Comme nous le savons tous, c’est une chose de savoir ce que vous voulez faire, mais c’est tout à fait autre chose que de vous faire réussir, et j’espère que cette série vous donnera une bouffée d’inspiration, d’énergie et d’encouragement.

Donc, si vous aimez ce que vous entendez, alors assurez-vous de vérifier chaque lundi matin pour le dernier et le meilleur versement.

Préféreriez-vous lire sur ce sujet de motivation lundi? Alors consultez cet article!

Oh, et si vous aimez cet épisode, vous souhaitez être averti lorsque de nouveaux épisodes sont mis en ligne, puis rendez-vous sur iTunes, Stitcher, YouTube, Soundcloud, Spotify, iHeartRadio ou Google Play pour vous abonner.

Enfin, si vous souhaitez soutenir le spectacle, déposez-le rapidement sur iTunes. Ça aide vraiment!

Qu'as-tu pensé de cet épisode? Avez-vous autre chose à partager? Faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous!

je suis Mike et je suis le créateur de Muscle for Life et de Legion Athletics, et je crois que TOUT LE MONDE peut réaliser le corps de ses rêves.

Si vous aimez ce que j'ai à dire, inscrivez-vous à ma lettre d'information gratuite et chaque semaine, je vous enverrai des astuces scientifiques sur la santé et le fitness, de délicieuses recettes "diététiques", des réflexions motivantes, et plus encore.

Voyons les choses en face: la forme physique est difficile.

Cela ne sera jamais plus facile non plus. Nous devons juste aller mieux.

Mon livre Le petit livre noir de la motivation d'entraînement vous aidera à aller mieux.

Il contient des recherches scientifiques pratiques, des récits convaincants et des tactiques éprouvées qui vous aideront à découvrir et à exploiter la force intérieure dont vous avez besoin pour prendre le contrôle de votre corps et de votre vie.

Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l’intérieur:

  • le Le moyen le plus simple d'augmenter instantanément votre volonté et votre maîtrise de soi dans n'importe quelle situation, peu importe comment vous vous sentez dans le moment.
  • 3 “astuces” psychologiques basées sur la science que vous pouvez utiliser pour rester fort pendant les moments de tentation.
  • UNE technique simple en 10 minutes pour vaincre la procrastination cela va monter en flèche votre productivité.
  • Comment vous vacciner contre la maladie de Great Western de «Je serai heureux quand. . ." et trouvez la joie et la satisfaction immédiates là où vous êtes.
  • La méthode de planification «Quoi, Quand, Où, Si, Alors» qui peut vous rendre jusqu'à 240% plus susceptibles de donner suite à vos intentions.

L'essentiel est le suivant: si vous voulez apprendre à surmonter les blocages mentaux qui vous rendent démotivé, malheureux et malsain, ce livre est pour vous.

Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et découvrez ce que la plupart des gens ne sauront jamais pour se motiver à se construire le corps et la vie de leurs rêves.

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